L’autodérision une force pour communiquer !

En optimiste en action, je pense que l’autodérision est un humour et un moyen pour entrer en contact avec de nombreuses personnes. De plus, l’idée de rire de soi a le pouvoir de dédramatiser (pour soi) une situation, de diminuer la tension interne, les angoisses, de libérer des hormones de bien-être (la sérotonine principalement)… En – En savoir plus…

A l’hôpital de Rochefort, Formation : L’humour pour favoriser une relation positive

Il y a quelques semaines, j’ai eu la chance d’être invité par l’hôpital de Rochefort. J’ai  animé ma formation : L’humour pour favoriser une relation positive. Pendant deux jours, deux fois 12 participantes (j’ai pleuré de ne pas voir de courageux représentants masculins !), de l’aide-soignante à la cadre de santé ont travaillé en s’amusant. – En savoir plus…