L’autodérision une force pour communiquer !

En optimiste en action, je pense que l’autodérision est un humour et un moyen pour entrer en contact avec de nombreuses personnes. De plus, l’idée de rire de soi a le pouvoir de dédramatiser (pour soi) une situation, de diminuer la tension interne, les angoisses, de libérer des hormones de bien-être (la sérotonine principalement)… En – En savoir plus…

Journée de l’Optimisme à Rennes (35) le dimanche 16 juin 2019

Rendez-vous le dimanche 16 juin 2019 prochain de 11h à 18h, au parc du Landry pour la seconde édition de la journée de l’optimisme à Rennes ! Organisée par l’association Johwa, la journée de l’optimisme est un événement grand public, gratuit où tout le monde est acteur. Les organisateurs vous invitent pour cette deuxième édition, – En savoir plus…