En cette période de morosité, de grève de la bonne humeur, des jambes qui font des kilomètres, des zygomatiques qui ne travaillent plus…voici 3 conseils pour rire et faire de l’humour au travail tout en subtilité ! Conseil n°1 : utilisez essentiellement l’humour positif À moins d’être un kamikaze et aimer se prendre des baffes virtuelles – En savoir plus…
Nous le savons depuis ce 5 décembre 2019, nous sommes bien en France !!! Les mouvements sociaux et les revendications (justifiées ou non !) ont débarqué dans notre quotidien. Les langues chargées, les banderoles, les râleurs, les métros qui trainent, les injures, les matraquages de BFMTV… ont même poussé derrière des saules pleureurs. La joie – En savoir plus…
« Ce moment d’optimisme a éclairci mon quotidien. Ce fut vivement boostant et euphorisant. Un véritable cadeau de Noël avant l’heure ! ».Cette déclaration souriante de Sylvie, assistante en clientèle à Paris, à la fin de notre dernier atelier, nous a donné envie, à Karine Alléon et moi-même (Christophe Tricart), de proposer cette journée complète – En savoir plus…
Il fait froid, il pleut, vous êtes fatigués… Il existe un truc qui donne la forme, qui arrête la pluie (ou presque !), apporte de la chaleur, du bien-être, du plaisir, du rire: Voir un bon film comique. Alors, installez-vous confortablement installés dans votre fauteuil ou au cinéma ! Afin de compléter votre « savoir – En savoir plus…
« L’humour, c’est pour moi un véritable antidépresseur naturel plus efficace que n’importe quel médicament. Merci Christophe de nous l’offrir dans cet atelier ». Cette impression d’un participant me dope alors qu’une pluie morose tombe sur mes neurones quelquefois… pessimistes ! Y’aura de la joie dans cette soirée à Nantes le 21 novembre ! C’est aussi pourquoi j’ai – En savoir plus…
En optimiste en action, je pense que l’autodérision est un humour et un moyen pour entrer en contact avec de nombreuses personnes. De plus, l’idée de rire de soi a le pouvoir de dédramatiser (pour soi) une situation, de diminuer la tension interne, les angoisses, de libérer des hormones de bien-être (la sérotonine principalement)… En – En savoir plus…
Il y a quelques semaines, j’ai eu la chance d’être invité par l’hôpital de Rochefort. J’ai animé ma formation : L’humour pour favoriser une relation positive. Pendant deux jours, deux fois 12 participantes (j’ai pleuré de ne pas voir de courageux représentants masculins !), de l’aide-soignante à la cadre de santé ont travaillé en s’amusant. – En savoir plus…
Jacques Chirac avait le sens de l’humour et de l’autodérision Outre ses talents de politicien (que l’on soit d’accord ou non), Jacques Chirac avait le sens de l’humour et de l’autodérision. Ces qualités l’ont rendu populaire et humain auprès de nombreux Français. Le journaliste Jean-Pierre Pernaut rappelle que : « Beaucoup de nos compatriotes aimaient – En savoir plus…
La créativité est une chose sérieuse. A écouter certains, il est presque nécessaire de suer et de tuer des millions de neurones pour imaginer ou résoudre certains problèmes. Détrompez-vous, le rire et l’humour peuvent des outils ultra-efficaces pour engendrer de la créativité. Des recherches scientifiques prouvent que cet art de vivre permet de créer des – En savoir plus…
« J’ai compris, l’optimisme permet de se ressourcer et de vivre sereinement !» relate Christine une participante. Fort de ce témoignage, nous organisons un nouvel atelier : L’optimisme en action. Le prochain a lieu le 14 novembre 2019 de 18h30 à 21h30 à Paris. Avec karine Alléon, nous nous « amusons » avec les participants – En savoir plus…