Il fait froid, il pleut, vous êtes fatigués… Il existe un truc qui donne la forme, qui arrête la pluie (ou presque !), apporte de la chaleur, du bien-être, du plaisir, du rire: Voir un bon film comique. Alors, installez-vous confortablement installés dans votre fauteuil ou au cinéma ! Afin de compléter votre « savoir – En savoir plus…
« L’humour, c’est pour moi un véritable antidépresseur naturel plus efficace que n’importe quel médicament. Merci Christophe de nous l’offrir dans cet atelier ». Cette impression d’un participant me dope alors qu’une pluie morose tombe sur mes neurones quelquefois… pessimistes ! Y’aura de la joie dans cette soirée à Nantes le 21 novembre ! C’est aussi pourquoi j’ai – En savoir plus…
En optimiste en action, je pense que l’autodérision est un humour et un moyen pour entrer en contact avec de nombreuses personnes. De plus, l’idée de rire de soi a le pouvoir de dédramatiser (pour soi) une situation, de diminuer la tension interne, les angoisses, de libérer des hormones de bien-être (la sérotonine principalement)… En – En savoir plus…
Il y a quelques semaines, j’ai eu la chance d’être invité par l’hôpital de Rochefort. J’ai animé ma formation : L’humour pour favoriser une relation positive. Pendant deux jours, deux fois 12 participantes (j’ai pleuré de ne pas voir de courageux représentants masculins !), de l’aide-soignante à la cadre de santé ont travaillé en s’amusant. – En savoir plus…
Jacques Chirac avait le sens de l’humour et de l’autodérision Outre ses talents de politicien (que l’on soit d’accord ou non), Jacques Chirac avait le sens de l’humour et de l’autodérision. Ces qualités l’ont rendu populaire et humain auprès de nombreux Français. Le journaliste Jean-Pierre Pernaut rappelle que : « Beaucoup de nos compatriotes aimaient – En savoir plus…
La créativité est une chose sérieuse. A écouter certains, il est presque nécessaire de suer et de tuer des millions de neurones pour imaginer ou résoudre certains problèmes. Détrompez-vous, le rire et l’humour peuvent des outils ultra-efficaces pour engendrer de la créativité. Des recherches scientifiques prouvent que cet art de vivre permet de créer des – En savoir plus…
« J’ai compris, l’optimisme permet de se ressourcer et de vivre sereinement !» relate Christine une participante. Fort de ce témoignage, nous organisons un nouvel atelier : L’optimisme en action. Le prochain a lieu le 14 novembre 2019 de 18h30 à 21h30 à Paris. Avec karine Alléon, nous nous « amusons » avec les participants – En savoir plus…
Vous avez toujours rêvé d’insérer un zeste d’humour positif dans votre quotidien, voire dans votre travail ? Une bonne dose de bonne humeur et d’humour à utiliser dans votre quotidien vous tente ? Alors bienvenue à une formation : L’humour au service de l’efficacité pour rire… utile ! Cette formation interactive répond à vos attentes : sourire et communiquer différemment – En savoir plus…
Les vacances et la marche à pied ont laissé la place aux charrettes de la rentrée. Des agendas commencent à stresser. En parcourant la masse de travail qu’on leur promet, ils sont même paniqués ! Avec un ton humoristique (insidieusement, cet art de vivre permet de faire passer des messages), j’ai imaginé les pensées de – En savoir plus…
Mes oreilles en rient déjà en écoutant vos échos : « Il est fou ce mec. Ses neurones ont été cramés par les fortes températures ! » ou « Il n’est pas sérieux ce Breton perdu dans son Finistère frigo (où il a fait quand même 30°C) ! ». Rassurez-vous, pendant cette canicule, je me suis mis à l’abri ! Cependant, j’aime – En savoir plus…